Affrontate il Vostro Passato

  Gli eventi negativi del passato possono rendervi difficile vivere il presente. Quando sono angoscianti, i ricordi possono impedirvi di dormire bene o di affrontare la giornata. Arriverà un momento in cui dovrete lasciar andare il passato, altrimenti c’è il rischio che condizioni il vostro futuro. E tuttavia, porterete sempre con voi una traccia del […]

Read More Affrontate il Vostro Passato

Siate Entusiasti della Vostra Vita

Anche se talvolta lo dimenticate, la vita è un dono meraviglioso. Vi trovate in questo universo incredibilmente vasto e meraviglioso, vivi e coscienti, con la capacità di poter capire, sentire e sopratutto pensare. È facile dare queste cose per scontate quando studiate o lavorate duro per pagare le vostre bollette, ed è altrettanto difficile tenerle […]

Read More Siate Entusiasti della Vostra Vita

Facciamo della Resilienza la Nostra Forza

  Prima che iniziamo a parlare un po di resilienza, capiamo cosa è la resilienza. La resilienza, è la capacità di riprendersi dalle situazioni difficili, e di sfuggire al rischio di diventare una vittima. Essere resilienti vi aiuta a tenere sotto controllo lo stress e riduce le vostre probabilità di soffrire di depressione. E’ stato dimostrato che favorisca […]

Read More Facciamo della Resilienza la Nostra Forza

La Positività nelle Vostre Affermazioni

  Le auto affermazioni sono dichiarazioni positive, o auto scritte, che possono condizionare la vostra mente subconscia, facendovi sviluppare una migliore e più positiva percezione di voi stessi. Le affermazioni possono aiutarvi a modificare dei comportamenti dannosi, o a raggiungere degli obiettivi, oltre a riparare gli eventuali danni causati dalla negatività, attraverso tutte quelle dichiarazioni […]

Read More La Positività nelle Vostre Affermazioni

L’Importanza delle Vostre Emozioni

  Può diventare facile farvi travolgere da un’emozione e avere delle reazioni indesiderate. Se iniziate ad accorgervi di essere trascinati in una spirale di reazioni emotive incontrollabili, fate un passo indietro rispetto a quanto sta succedendo e concentratevi su ciò che percepite fisicamente. In questo modo, staccandovi dalla situazione contingente, avete la possibilità di distogliere […]

Read More L’Importanza delle Vostre Emozioni

Cambiate Diventando Forti

  Quanto vi sentite minacciati da circostanze difficili? Perché c’è gente che esita a progredire e si getta in una autodistruzione, mentre altri sopravvivono e ne escono addirittura più forti? Nessuno è immune alle avversità e difficoltà, ma alcune persone sembrano davvero essere più capaci di affrontarle e recuperare anche nelle situazioni più difficili. Per […]

Read More Cambiate Diventando Forti

Come Cambiare il Nostro Subconscio

  Sebbene la vostra mente conscia sia straordinaria, quella subconscia è ancora più maestosa! Ogni volta che la vostra mente conscia elabora una scelta o un’azione, quella subconscia processa scelte e azioni inconsce. Una volta che attivate scelte, azioni e obiettivi, i pensieri inconsci persistono finché non vengono realizzati. Uno studio indica che non sia […]

Read More Come Cambiare il Nostro Subconscio

La Pigrizia

  Questo è un libro, destinato a provocare piccoli cambiamenti nel lettore. Offre una lettura facile, veloce e poco faticosa, di argomenti solitamente ritenuti difficili. Ciò spiega anche l’utilizzo delle illustrazioni parte integrante del testo. CLICCA SULL’ARTICOLO   Il contenuto del libro poggia su solide basi teoriche documentate da una vasta bibliografia, su una profonda […]

Read More La Pigrizia

Piccolo Tributo a Friedrich Hegel

  COMMEMORAZIONE PER LA SUA MORTE. IL 14 NOVEMBRE 1831 Georg Wilhelm Friedrich Hegel, è stato un filosofo tedesco, considerato il rappresentante più significativo dell’idealismo tedesco. Nasce a Stoccarda il 27 Agosto 1770, primogenito di Georg Ludwig, capo della cancelleria del duca del Württemberg Karl Eugen, e di Maria Magdalena Fromm, che avranno altri due figli. Fu educato in […]

Read More Piccolo Tributo a Friedrich Hegel