Come Essere Emotivamente Forti

 

Quanto vi sentite minacciati da circostanze difficili?

Perché c’è gente che esita a progredire e si getta in una autodistruzione, mentre altri sopravvivono e ne escono addirittura più forti?

Nessuno è immune alle avversità e difficoltà, ma alcune persone sembrano davvero essere più capaci di affrontarle e recuperare anche nelle situazioni più difficili. Per sviluppare la vostra forza interiore, cercate di seguirmi.

Il concetto di forza implica avere il potere di influire sulla vostra vita, mentre esprimete le vostre debolezze e mancanze implica essere deboli ed indifesi. Qualunque sia il vostro caso, ci sono cose che è possibile controllare ed altre che non si può. La chiave è focalizzarvi sulle cose di cui siete in pieno controllo.

Risultati immagini per abbiate controllo di voi stessi

Certe volte vi imbattete in situazioni in cui siete davvero impotenti; tuttavia, la cosa che importa di più è avere ancora il controllo del vostro atteggiamento verso la vita.

Tutto può essere tolto ad un uomo a parte una cosa: la libertà di assumere un certo atteggiamento in una certa circostanza. In poche parole la strada da seguire. Indipendentemente da ciò che sta accadendo, SIATE POSITIVI!

Tutto nella vostra vita può essere descritto in termini di bene o male. Scegliete sempre la spiegazione positiva e ditela a voi stessi creando delle ragioni che vi dimostrano che la spiegazione sia quella corretta.
Se pensate che non possa funzionare, probabilmente avete bisogno di iniziare oggi stesso! Subito! Pensate solo al meglio, lavorate per il meglio, e aspettatevi sempre il meglio. Nel corso della vostra giornata, provate a esaminare regolarmente i vostri pensieri. Identificate gli aspetti a cui solitamente pensate in termini negativi e trasformateli in maniera positiva. Vi sarà utile anche circondarvi di persone ottimiste, perché quelle pessimiste possono esaltare lo stress e la negatività.

Risultati immagini per non essere pessimista

Se qualcuno sta rendendo la vostra vita miserabile, non permettete che distrugga il vostro spirito. Continuate ad essere orgogliosi e ad avere speranza; ricordate che sono cose che nessuno può strapparvi e portarvi via. Non permettete che una crisi o le difficoltà della vostra vita si propaghino alla vostra vita intera. Se state affrontando grandi difficoltà sul lavoro, per esempio, non vi comportate in modo irritante su tutti gli aspetti della vostra esistenza o verso coloro che hanno provato ad aiutarvi.

Se questo vi può aiutare, ricordate e recitate questa preghiera: “Dio o Universo, dammi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare e controllare. Concedimi il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per sapere la differenza. “

Ecco a voi qualche articolo in merito

La Vostra Preghiera Segreta

La preghiera che vi cambierà la vita!

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Diventate persone emotivamente forti, cosicché potrete vedere ogni giorno come un dono. Cercate di vivere ogni giorno pienamente, per trarre il massimo del vantaggio dal regalo ricevuto. Ricordatevi di quando eravate piccoli e riuscivate a emozionarvi anche per le più semplici meraviglie della vita, come giocare con le foglie che cadono, disegnare un animale di fantasia, mangiare una piccola cosa che vi piace. Andate alla ricerca del vostro bambino interiore. Siate quel bambino. La vostra capacità di essere mentalmente e emotivamente forte dipende da questo. 

Siete arrivati fino a qua. Potete andare avanti un giorno sempre di più. E se vi prendete  un momento alla volta, potrete sopravvivere a qualsiasi cosa vi stia accadendo. Non sarà semplice. Non siete invincibili; ma fate tutto a piccoli passi. Quando pensate di essere sul punto di crollare, chiudete i vostri occhi e respirate profondamente. Pensate alle volte in cui avete avuto un successo. Usate questo pensiero per motivarvi lungo il vostro cammino.

La vita è dura, ma se osservate attentamente, troverete un numero infinito di cose per le quali essere riconoscenti. Anche se le cose che vi hanno fatto felice in passato se ne sono andate, c’è ancora così tanto da apprezzare in futuro. La gioia che viene dal mondo intorno a voi è il motore che vi spingerà anche nella peggiore delle situazioni; quindi, prestate attenzione a cosa avete e riconoscete il valore. Forse non potrete avere quella camicia nuova, o qualunque cosa voi vogliate, ma almeno avete il computer, avete Internet, e potete leggere quello che state leggendo. Sapete come leggere ed avete una casa che vi protegge in questo momento. Alcune persone non sanno leggere, non hanno un computer e neppure un posto dove vivere. Pensateci!!

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BUON CAMBIAMENTO!

UN ABBRACCIO

BENITO DI SALVO

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